Kundereferencer og udtalelser

I november 2025 bragte magasinet AlderBedst fortællingen om Østerlund Refugium og rejsen mod et liv med mere ro, nærvær og langsommelighed. Læs om os her >

På denne side finder du kundereferencer og udtalelser fra ledere, medarbejdere og samarbejdspartnere, der har deltaget i naturbaserede forløb på Østerlund Refugium på Fyn.
Her samler vi erfaringer fra NaturRo-personaledage, lederudvikling i naturen og teamforløb samt samarbejder, hvor naturen danner rammen om ro, fokus, mental energi og stærkere fællesskab.
Rikke Maj Thauer har gennem Thauer Stresscenter i mere end 15 år arbejdet med stressforebyggelse og mental sundhed i arbejdslivet, og på Østerlund Refugium og i Terapihaven Refugia nær Nyborg på Østfyn forenes den praksiserfaring med forskningsbaseret viden om naturens effekt på opmærksomhed, restitution og mentalt overskud.
Vil du høre, hvad der passer til jer, er du velkommen til at kontakte os.

Vores kunder er bl.a.

Øvelserne i naturen, stilheden og det langsommere tempo mindede mig om, hvor meget naturen faktisk regulerer mig, når jeg giver den plads. Jeg fik øje på nye sider af mig selv – og opdager nu, at jeg har fået en langt stærkere bevidsthed om, hvor vigtigt det er at skabe ro i en travl hverdag.

Louise Direktør, Storebælt Signatur Hotel

Kombinationen af naturen, Rikkes faglige styrke og de naturbaserede øvelser har skabt refleksion og givet mig konkrete værktøjer til større overskud og effektivitet – til gavn for både mig og mine medarbejder. En oplevelse, der skaber varig værdi i min hverdag.

Mark Nordic Vice President, Tempur

Jeg oplevede en dyb ro ved at sætte tempoet ned og være til stede i naturen. Stillevandringen, grounding på græsset og den halve times stilhed mindede mig om, hvor meget naturen regulerer mig. Jeg gik derfra med en følelse af nærvær – og lyst til at tage små Slowliving ritualer med ind i hverdagen.

Lene Medarbejder

Forløbet gav mig et markant udbytte – både fagligt og personligt. Naturen og de gennemtænkte øvelser gav mig ro, nye indsigter og et tiltrængt frirum. Jeg tog derfra med klarhed, inspiration og konkrete intentioner for min hverdag.

Tanja CEO, B-Company

Det gjorde stort indtryk at gå en mindful tur i haven og bruge sanserne bevidst. Den langsomme spisning åbnede for et nærvær, jeg sjældent giver mig tid til. Jeg blev mindet om, at det er helt okay at gå i ‘vinterhi’ og tage den med ro. Naturen viste mig, hvor godt det gør at dvæle i nuet.

Hanne Medarbejder

Jeg har fået inspiration og konkrete redskaber til hverdagen. Jeg har følt mig meget velkommen og tager både tanker og øvelser med mig videre. Og jeg har erfaret, at vejret betyder langt mindre end forventet – naturen giver meget mere, end jeg havde regnet med.

Thomas Direktør, Frederik VI's Hotel

Forløbet har rykket min forståelse af, hvor meget naturen kan være en aktiv del af min ledelse. De små naturbaserede oplevelser åbnede for indsigter, jeg ikke havde forudset. Jeg oplevede, at ganske få procent ny inspiration gjorde en stor forskel for det tog jeg med mig hjem.

Gert Adm. direktør, Lait

Jeg følte mig utrolig velkommen fra start til slut. Der var en omsorgsfuld og varm atmosfære. Mindful walking og fortællingen om naturens tempo i efterår/vinter ramte mig særligt. Jeg gik derfra med ny energi, mere klarhed og en påmindelse om, at langsomhed og fordybelse er vigtige i et travlt liv.

Mette Medarbejder

Jeg er blevet mere opmærksom og har lært at skabe ro, bruge naturen som timeout og give mig selv længere betænkningstid – det giver bedre beslutninger og større tryghed blandt mine medarbejder. Også er Rikke og Flemmings setup på Østerlund til UG.

Heine Ejerleder, STV Logistik

Stillevandringerne og de langsomme skridt gav mig konkrete redskaber, jeg allerede nu bruger i min hverdag. At ligge under det store træ og mærke jorden var en skøn oplevelse. Jeg tager hjem med ønsket om at skabe flere små lommer af stilhed – også sammen med mine børn, hvor vi øver os i at lytte og sanse naturen sammen.

Birgitte Medarbejder

Vil du høre, hvad der passer til jeres team? Vi hjælper med at afklare formål og format.

Du er velkommen til at kontakte Rikke Maj Thauer på tlf. 61 65 08 88 eller skrive her, hvis du vil høre mere om kurser og forløb i naturen, muligheder for samarbejde – eller hvordan Terapihaven Refugia kan lejes til teamdage, udviklingsforløb og forskningsprojekter.

Kundereferencer og udtalelser

Vores kunder er bl.a.

Vil du høre, hvad der passer til jeres team? Vi hjælper med at afklare formål og format.

Kontaktinfo

Kontaktinfo